ذهن آرام و امیدوار دوای دردها
تاریخ انتشار: ۶ فروردین ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۳۷۴۱۱۱
1. شیوع ویروس کرونا کشور ما و تمام دنیا را درگیر خود کرده است اما بی شک قادریم این روزها را به تجربه ای مثبت بدل کنیم. این ایام، نوعی آزمون الهی، اخلاقی، اجتماعی برای بشر امروز است و هر کس به سهم خود باید مسئولیت اجتماعی و شخصی اش را بجا آورد تا بتوان از این بحران به نحو مطلوب و درس آموزی عبور کرد. هر فرد به قدر توان خود و بر اساس تخصص خود باید به گذر مطلوب این ایام بیندیشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
2. بهترین راهکار برای گذران مفید این ایام چیست؟ چطور می شود در شرایط سخت و بحرانی روحیه را حفظ کرد؟ شنیده ها و خوانده ها حاکی از این است که بهترین سرگرمی با درصد بالایی از آرامش «مطالعه » است؛ مطالعه در مقایسه با برنامه های سمعی و بصری دیگری چون تماشای فیلم، می تواند آرامش بیشتری را برایمان زمینه سازی کند. علت این امر هم آن است که افراد با «خواندن » فرصت بیشتری برای تأمل می یابند و با تأمل و تفکر بهتر می توانند هیجانات منفی خود را در شرایط بحرانی کنترل و مدیریت کنند.
در ایام خودقرنطینگی در دو قالب می توان مطالعه کرد و از فواید آن بهره مند شد؛ گاه مطالعه صورتی عمومی دارد مثل خواندن آثار ادبی و رمان؛ بویژه رمان هایی که به تجربه امروز بشر نزدیک اند؛داستان هایی که مربوط به بیمار یهای فراگیر می شوند و به ما گوشزد می کنند که پیش از این نیز بشر دشواری های بس پیچیده ای را پشت سر گذاشته است و توانسته راه حل هایی برای گذر از ایام سخت بیابد. چنین مطالعاتی در وهله نخست باعث «خلق امید » در ما خواهد شد و دیگر اینکه با خواندن چنین آثاری می توانیم خود را در تجربه دیگران سهیم کنیم که این نیز بس لذتبخش است. اما صورت دیگر مطالعه، مطالعه تخصصی است که طی آن افراد حوزه های خاصی را دنبال می کنند که ارزش و ضرورت این دست از مطالعات هم بر کسی پوشیده نیست.
به این اعتبار می توان گفت تجربه های گذران اوقات فراغت بسیار متفاوت هستند؛ به اندازه افراد، نوع خانواده ها و سوابق کاری و تحصیلاتی شان، برای گذران این ایام شیوه های گوناگونی می توان خلق کرد. اما برای افرادی همچون من که اغلب روزهایم را به مطالعه و تدریس و پژوهش سپری می کردم، گذران ایام خودقرنطینگی راحت تر و شاید حتی دلپذیرتر هم باشد؛ چراکه همواره مترصد فرصتی بودم که از قیل و قال برون فاصله گرفته و به کارهای عقب افتاده برسم. من این ایام را بیشتر با مطالعه می گذرانم و سعی می کنم که نوشته های ناتمام خود را تکمیل کنم و به منابع دیجیتالی که به راحتی از طریق اینترنت قابل دسترسی است، رجوع می کنم.
3. این روزها، بیشتر می کوشم آثار نویسندگان و روشنفکران معاصر ایران را مرور کنم؛ آثاری از محمدعلی فروغی، مشیرالدوله، جلال آل احمد، علی شریعتی و دکتر سید جواد طباطبایی را در دست مطالعه دارم. علت این سمت و سوی مطالعاتی من، پروژه ای با عنوان اولیه «دولت مدرن و بحران قانون در ایران » است که این روزها در دست انجام دارم؛ چرا که معتقدم امروز هم نشانه های بحران قانونگذاری در حوزه هایی از حکمرانی دیده می شود. از این رو، می کوشم تا به نوعی توضیح دهم که کشور ما در حوزه قانونگذاری از چه مشکلاتی رنج می برد.
4. در شرایطی که جامعه با شیوع ویروس کرونا مواجه است بحث عمده ما در این فضا «امید »است. این نخستین بلا نیست که تجربه می کنیم از طرف دیگر در این بحران، کشور ما تنها نیست. در بحران های این چنینی توجه به دو امر بسیار یاری رسان است؛ یکی «دعا » و دیگری «دوا » که یکی «آرامش » می دهد و دیگری «آسایش تن ». دعا و دوا اکنون دو بال عبور ما از این بحران هستند و هیچ یک جای دیگری را نمی گیرد. پیشگیری آگاهانه و علمی در کنار دعا و آرامش بسیار اهمیت دارد. هیچگاه ذهن ناآرام و ناامید نمی تواند دوای خوبی برای دردهایش بیابد.
5. در شرایط بحرانی، یکی از خطرهایی که هر جامعه ای را می تواند تهدید کند افتادن در دام نیهیلیسم، سرگردانی و تا حدی فروپاشی نظام ارزشی است؛ اینها خطرات احتمالی چنین شرایطی است و باید تا حد زیادی نسبت به آن هشیار بود.
نکته ای که در این فضا، نباید فراموش کرد این است که جامعه و هموطنانمان باید از این حادثه به سلامت عبور کنند. بدخلقی های یکدیگر را که می تواند ناشی از یکجانشینی باشد، درک کنند و به برقراری ارتباطات خانوادگی از طریق شبکه های اجتماعی بپردازند. این ایام همچنین می تواند فرصت خوبی برای تأمل و بازاندیشی در زندگی مان باشد. بنابراین این فرصت را باید غنیمت شمرد و از آن به بهترین وجه بهره گرفت.
منبع: ایران آنلاین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ion.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایران آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۳۷۴۱۱۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
حال و هوای حرم مطهر رضوی در ایام شهادت امام جعفر صادق (ع)
All Content by Tasnim News Agency is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
تداوم بارندگیها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش مییابد